苹果酸：您的钥匙更光滑，年轻的皮肤

尽管有声音险恶的名字，但苹果酸这个词来自拉丁语alum，这意味着苹果。苹果酸于1785年首先与苹果汁分离出来，这就是使一些食物和饮料具有酸味的原因。如果您是略带酸性葡萄酒的粉丝，那么苹果酸可能发挥了巨大作用。它也是许多头发和皮肤护理产品中的常见成分，其中包括：

洗发水

身体乳液

指甲治疗

痤疮和抗衰老产品

苹果酸是一个称为α羟基酸（AHA）的水果酸家族的一部分。 α羟基酸通过干扰皮肤细胞的粘合方式刺激剥离。结果，去除枯燥的皮肤以使较新的皮肤让路。含有苹果酸的皮肤护理产品可以提供包括：

皮肤水合

去角质或去除死皮细胞

改善皮肤的光滑度和音调

减少皱纹

当将碳水化合物转化为能量时，您的身体也会自然产生苹果酸。没有苹果酸，运动将非常困难。苹果酸还具有其他健康益处，可能也就不足为奇了。